La vitamina D es uno de esos compuestos esenciales
para la vida por sus múltiples papeles en funciones tan importantes como la absorción
del calcio y el mantenimiento de una estructura ósea sana y fuerte. Estudios
recientes confirman las observaciones previamente publicadas, que altos niveles de vitamina
D en sangra frenan la aparición de células malignas y la proliferación del
tumor, como el de colon o el de mama. Un estudio recién publicado demuestra
que la vitamina D es protectora frente al cáncer de vejiga.
Altos
niveles de vitamina D en sangre protege
frente al cáncer de vejiga. Esta es la conclusión a la que han llegado biólogos
moleculares y epidemiólogos del Centro
Nacional de Investigaciones Oncológicas, después de tomar muestras de sangre de más de 2.000
personas de 18 hospitales españoles (entre las personas elegidas para el
estudio la mitad estaban sanos, y la otra mitad tenían con cáncer), y comparar
su material biológico. El estudio muestra como aquellas personas con unos niveles
de vitamina D en sangra más altos presentan un menor riesgo de sufrir cáncer de
vejiga. Y al revés, aquellas personas con unos niveles más bajo de vitamina D
en sangre, tienen un mayor riesgo de sufrirlo. Asimismo, encontraron que la
vitamina D tiene un papel protector especialmente frente a tumores agresivos.
La relación entre la presencia de
vitamina D y los procesos oncológicos tiene una explicación científica que la
ciencia está poniendo de manifiesto. Y es que mediante análisis moleculares se ha
podido demostrar que la vitamina D actúa potenciando la expresión de una proteína
(conocida como FGFR3) que apacigua la agresividad de los tumores, y lo
hace, a través de inhibir la diferenciación en células malignas y frenar la proliferación de las células tumorales. Es decir que su efecto protector parece radicar en el control de ciertas proteínas que son claves en el desarrollo
del tumor. Aunque en los casos de cáncer de mama o colon, aún no se han detallado
sus mecanismos moleculares de acción, la hipótesis defendida es esta.
La facultad protectora de la
vitamina D frente al desarrollo de tumores, otros tumores, como el de colon o el de mama, ya era
conocida (aunque no se han detallado aún sus mecanismos de acción). Ya existían estudios de pequeños grupos de población que apuntaban en la misma dirección
respecto del efecto protector sobre el cáncer de vejiga. Pero ninguno había
arrojado resultados tan concluyentes ni había descrito con tanto detalle los
mecanismos a través de los cuales esta molécula de vitamina D es capaz de
prevenir el cáncer ce vejiga. El cáncer de vejiga es el
cuarto en frecuencia en hombres tras los de próstata, pulmón y el cáncer colorrectal.
Uno de los aspectos importantes de este estudio, aparte del descubrimiento del mecanismo
de acción de esta maravilloso nutriente, es que el estudio pone de manifiesto
que de la población analizada se desprende que los españoles se encuentran, por
término medio, muy por debajo de los niveles de vitamina D recomendados para
prevenir el cáncer. Es más el 90% de las personas que formaron parte del
estudio tenían una concentración de vitamina D por debajo el mínimo recomendado.
Supongo que sabéis, que el
principal responsable de la producción de vitamina D en los humanos es atreves
de los rayos solares, aunque esta vitamina también está presente, en pequeñas
cantidades, en alimentos como los frutos secos o el pescado. Por eso es que, lo
normal sería encontrar en nuestro país con tantas horas de sol como tenemos,
que la población tuviera unos noveles de vitamina D en sangre normales o altos.
Y, sin embargo, encontramos que países como Estados Unidos o países del norte
de Europa, los niveles de vitamina D en sangre de la población son más
elevados. Quizás una de las razones de esta diferencia es que al tener la piel más
clara, su sistema de producción de vitamina D a través de la piel, es más eficiente
en la síntesis. Pero lo que realmente parece hacer diferencias, es que en estos
países hay una mayor conciencia y puesto en marcha el enriquecimiento de
alimentos a los que se les ha añade vitamina D. Aparte de que, el uso de
suplementos de este nutriente o complejo vitamínico es significativamente más
alto en estos países, comparados con España.
El uso de un suplemento de esta
vitamina, es una forma simple y eficaz de aumentar los niveles de vitamina D en
sangre.